Ga naar de website van Loopgroep Zeeland

Wat doet runningtherapie

Runningtherapie biedt je de mogelijkheid die je op weg kan helpen naar herstel en welbevinden. Runningtherapie geeft je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in je leven toeneemt. Door het lopen versterk je niet alleen je hart- en vaatstelsel en daarmee je gezondheid maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer en opgewekter mens voelt.

Natuurlijk lost runningtherapie niet alle problemen op, maar uit diverse onderzoeken is wel gebleken dat runningtherapie goed werkt. Niet voor niets zeggen alle psychologen dat consequent bewegen heilzaam voor je is.

Uit wereldwijde onderzoeken blijkt dat runningtherapie een positieve invloed heeft op:

Met runningtherapie verandert er onnoemlijk veel!
Want door zelf in beweging te komen, komt alles in beweging.

Veel mensen die runningtherapie hebben gevolgd en nog steeds hardlopen ervaren dat zij:
home vorige pagina volgende pagina wat is runningtherapie

top